Nega kose i kože posle mora
Sunčevi zraci i morska voda prijaju i koži i kosi, ali, istovremeno, izazivaju i svojevrstan stres jer isušuju dublje slojeve kože i krajeve kose. Koža postaje suva, a kosa naelektrisana, kruta i bez sjaja. Zato posle letovanja zahtevaju dodatnu negu, zaštitu i ishranu. Koža se najbolje obnavlja pilinzima i maskama koje vraćaju vlažnost i elastičnost, a za kosu je preporučljivo da se obavezno podšiša i da se neko vreme izbegavaju hemijski tretmani poput farbanja, izbeljivanja, minivala. Ali, da biste i posle mora bili u punom sjaju pomoći će aromaterapija, jer lekovito bilje i njihova etarska ulja pomažu koži i kosi da se oporave i bez „hernije” ponovo zablistaju.
Piling
– kašika palente
– kašičica jogurta
– kašičica maslinovog ulja
– 3 kapi etarskog ulja lavande
– kap etarskog ulja nane
– kap etarskog ulja semena šargarepe
Palentu, jo gurt i maslinovo ulje mešajte dok ne dobi-jete ujednačenu smesu. Dodajte etarska ulja, promešajte i na sunđer ili rukavicu stavite kašičicu smese i energičnim pokretima istrljajte lice, vrat i dekolte. Potom se istuširajte mlakom vodom i namažite hidratantnom kremom. Ovaj piling može da se koristi i za telo, samo srazmerno povećajte količinu sastojaka.
SAVET PLUS Pogrešno je mišljenje da piling skida bronzanu boju. Naprotiv, on vraća sjaj koži i oživljava.
Losion
– veći krastavac
– 60 ml soka presne šargarepe
– 30 ml bademovog ulja
Krastavac oljuštite, iseckajte, protisnite kroz sitnu cediljku i procedite kroz gazu. Dobijenu tečnost porrrešajte sa sokom šargarepe i bademovim uljem. Dobro promešajte i vatom namažite očišćenu kožu.
Maska protiv isušivanja
– kašika bademovog ulja
– kašičica maslinovog ulja
– 10 kapi ulja šargarepe
– 5 kapi etarskog ulja lavande
– 5 kapi etarskog ulja semena šargarepe
Sastojke dobro promešajte i utrljajte na mokru kožu posle tuširanja, najbolje uveče pola sata pre spavanja.
Stop borama vrata
– 30 ml ulja avokada ili ulja pšeničnih klica
– 5 kapi etarskog ulja lavande
– 5 kapi etarskog ulja ruže
– 5 kapi etarskog ulja komorača
Sastojke pomešajte, namažite na čist vrat i posle 20 minuta isperite mlakom vodom.
SAVET PLUSAko je koža izrazito izborana, posle tretmana mešavinom ulja lagano utapkate nekoliko kapi čistog maslinovog ulja.
Rastvor za kosu
– 30 ml limunovog soka
– decilitar maslinovog ulja
Iscedite limunov sok u ulje, promućkajte i rastvor utrljajte u koren i na krajeve kose. Posle pola sata kosu operite biljnim šamponom, ali nemojte da je sušite fenom, jer dodatno isušuje kosu.
SAVET PLUS Posle mora i sunčanja rastvor koristite jednom sedmično jer maslinovo ulje leci kosu, a vitamin C iz limuna daje svežinu i sjaj.
Sprečite opadanje
– 15 g lavande
– 25 g kamilice
– 0,5 dl limunovog soka
– 3 dl vode
Lavandu i kamilicu pre lijte vodom, kuvajte dok ne proključa, procedite i kad se ohladi dodajte limunov sok.
Vodicu redovno dodajte poslednjoj vodi za ispiranje kose. i ubrzo ćete da primetite poboljšanje – kosa prestaje da opada, dobija sjaj i lepršava je.
Nahranite vlasi
– 0,5 dl piva
– žumance
– kašika maslinovog ulja
– limunov sok
Umutite žumance, dodajte pivo, maslinovo ulje i limunov sok. Smesu utrljajte na kosu, posle sat isperite a potom operite kosu na uobičajeni način.
Osvežite ruke
– 25 g mlevenih badema
– kašičica bagremovog meda
– 2 kašičice avokadovog ufja
– kašičica limunovog soka
Sastojke dobro izmešajte, obilno namažite ruke i posle tri minuta isperite. Ovaj piling koži ruku vraća vlažnost i mekoću.
Odmorite stopala
– 3 kapi etarskog ulja lavande
– 3 kapi etarskog ulja ružmarina
– 4 kapi etarskog ulja limuna
– 2 l tople vode
Nakapajte ulja u vodu i potopite stopala. Posle petnaestak minuta obrišite peškirom i namažite hidratantnim mlekom. Lavandino ulje opušta mišiće stopala, limunovo obnavlja površinske ćelije kože, a ruzmarinovo poboljšava cirkulaciju.
